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Les besoins de votre peau l'automne
Quel sont les besoins de votre peau pendant l'automne et quelle routine adopter ?
Comment se comporte votre peau pendant l'automne ?
Curieusement, la peau s’adapte assez bien à l’été ou même à l’hiver, là où les conditions climatiques sont assez constantes. C’est une autre histoire lors des intersaisons : le temps est très changeant, les températures et l’humidité varient. Votre peau doit s’adapter en permanence à ces conditions et cela la fragilise, sans oublier le stress oxydatif induit par la pollution.
L’automne, c’est aussi le moment où vous perdez votre teint de l’été. La peau devient pâle et tout se voit : les signes du vieillissement cutané (rides, taches & relâchements), les rougeurs, le manque de tonus et les défauts inhérents à votre type de peau (déshydratation & squames pour les peaux sèches, production excessive de sébum pour les peaux grasses). Les conséquences de l'abus du soleil des mois précédents apparaissent : imperfections et rebond d’acné.
Quels sont les bons gestes à adopter pour l'automne ?
Exfoliez la peau de votre visage une fois par semaine avec un produit adapté à sa sensibilité et sa résistance.
Le gommage élimine les peaux mortes & les impuretés et stimule le renouvellement cellulaire. C’est un bon complément ou plutôt un préalable aux traitements antiâge. Il permet d’illuminer le teint, de tonifier et d'adoucir la peau.
Il a un impact positif sur l’ensemble des problèmes esthétiques du visage.
Hydratez plus fort !
On abandonne les textures légères de l’été pour des crèmes de plus en plus riches, au fur et à mesure que l’on se rapproche de l’hiver. On introduit des huiles plus émollientes et nourrissantes (amande douce, avocat, noyaux d'abricot, etc), voire même des beurres végétaux comme le karité.
Les peaux les plus grasses ou « hyper mixtes » doivent néanmoins conserver au moins une huile pénétrante (sésame, macadamia) ou séborégulatrice (jojoba) dans leurs émulsions cosmétiques.
Faites une « cure » antiâge
C’est le bon moment pour introduire dans vos compositions des ingrédients antiâge. On pense notamment à l’acide hyaluronique dont les petites molécules régénèrent la jonction derme épiderme en quelques semaines. L’huile d’argan, l’hydrolat de rose ou l’extrait de pépins de grenade sont aussi des valeurs sûres.
Consultez notre dossier sur les peaux matures pour plus de détails sur le vieillissement cutané et notre page sur les meilleurs ingrédients anti-âge.
Apaisez, protégez & chouchoutez votre peau stressée
Les écarts climatiques et la pollution agressent votre peau.
Quand vient l'automne, appliquez du baume sur vos lèvres et une crème nourrissante sur vos mains déshydratées.
Misez sur les ingrédients anti-inflammatoires et antioxydants pour vos compositions : le macérât de calendula ou l’huile de son de riz, les hydrolats de fleurs d’oranger, de lavande ou de mélisse, et les actifs aloe vera, allantoïne, fleurs de nénuphar ou vitamine C.
Jouez sur les textures et les odeurs pour des sensations cocoon et rassurantes : huile de thé vert, hydrolat de bambou ou parfum vanille (toutes nos suggestions dans notre page dédiée).
Corrigez les excès de l’été
Atténuez les imperfections et boutons d’acné avec des ingrédients purifiants, antibactériens et séborégulateurs : les huiles de jojoba, de sésame ou de dattier, les hydrolats de bambou, de genévrier, de géranium ou de menthe poivrée, les actifs aloe vera, concombre, miel ou lait de jument.
Vous pouvez aussi prolonger votre bonne mine de l’été avec des ingrédients lumineux & unificateurs de teint (nos suggestions).
Quelles compositions de crèmes de jour ?
Pour affronter les journées changeantes de l’automne, misez sur des crèmes suffisamment émollientes & protectrices qui combattent le stress oxydatif.
Ajoutez à une huile séborégulatrice telle que le jojoba ou le macadamia, une huile anti-radicalaire comme le dattier ou le son de riz, et une huile plus riche & protectrice comme l’amande douce, l’avocat (si son odeur vous convient) ou le noyaux d'abricot. Si votre peau tiraille ou si l’hiver est proche, vous pouvez enrichir la phase grasse avec le beurre de karité.
Sélectionnez des hydrolats frais & toniques pour un effet coup de fouet le matin avec la menthe poivrée ou le géranium, ou bien purifiants & toniques pour corriger les imperfections cutanées avec le genévrier ou l’encens.
Choisissez des actifs très hydratants comme l’acide hyaluronique (effet filmogène protecteur), l’allantoïne (anti-inflammatoire & régénérant), l’aloe vera (nourrissant & antioxydant), l’extrait de fleurs de nénuphar (purifiant & antipollution) ou le miel (assainissant & apaisant). Pour illuminer le teint utilisez l’extrait de carotte et pour l’unifier la vitamine C, ces 2 actifs étant en outre de puissants anti-radicaux libres.
Pour composer, sélectionnez dans la checklist des besoins les propriétés antioxydant, tonique, protecteur & hydratant. Cliquez sur l’option phase grasse enrichie si vous souhaitez ajouter du beurre de karité.
Quelles compositions pour la nuit ?
La nuit c’est le moment de faire agir des ingrédients et actifs antiâge et régénérants.
Nos huiles les plus efficaces et complètes contre le vieillissement cutané sont les huiles d’argan (cicatrisante), d’avocat (très riche - attention à son odeur atypique), de jojoba (séborégulatrice), de sésame (très pénétrante) et de thé vert (apporte un toucher velours).
Les hydrolats de bambou, de mélisse et de rose sont des ingrédients raffermissants, antirides & apaisants réputés.
L’acide hyaluronique, la gelée royale, l’extrait de pépins de grenade et la vitamine C sont nos meilleurs actifs antiâge. Vous pouvez aussi adoucir & apaiser votre peau abîmée en incorporant l’avoine ou l’allantoïne.
Enfin, ajoutez un parfum balsamique chaud comme le benjoin ou la vanille pour une sensation zen & cocoon.
Pour composer, sélectionnez dans la checklist des besoins antiâge curatif, apaisant, réparateur & hydratant. Nos crèmes du nuit contiennent systématiquement du beurre de karité mais vous pouvez encore en ajouter avec l'option phase grasse enrichie.
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