Les besoins de votre peau au printemps

Même si la sortie de l’hiver est bonne pour le moral, l’arrivée du printemps n’est pas de tout repos pour votre peau. Elle s’était finalement bien adaptée aux conditions climatiques extrêmes mais constantes de l’hiver, et elle trouvera effectivement un équilibre quand l’été sera installé. Entre les deux, comme pour l’automne, elle va être très sollicitée et fragilisée. Lors des intersaisons, les variations climatiques et les amplitudes thermiques sont en effet importantes. En mars, l’allongement rapide des journées, jusqu’à 30 minutes par semaine, perturbe votre horloge biologique, sans oublier le passage brusque à l’heure d’été. Et on doit ajouter à ces facteurs perturbants pour la peau le stress oxydatif lié à la pollution atmosphérique !

Eliminez les peaux mortes accumulées à l’aide de gommages hebdomadaires pour favoriser le renouvellement cellulaire. Optez pour des exfoliations et nettoyages doux pour ne pas perturber l’équilibre de votre microbiote cutané. Stimulez la microcirculation à l’aide de massages localisés, en réalisant par exemple des petites pressions glissées de l’intérieur vers l’extérieur du visage. Incorporez dans vos soins des ingrédients pour drainer les toxines : huiles de macadamia ou de son de riz, hydrolats de genévrier ou d’hamamélis, actifs caféine ou petit-houx.

Allégez progressivement vos crèmes, en favorisant toujours l’hydratation.

En début de printemps, pour vous préserver des variations climatiques, utilisez des émulsions toujours protectrices, mais moins riches et filmogènes que pendant l’hiver. Quand le printemps avance, privilégiez des huiles plus pénétrantes et des actifs humectants qui captent et retiennent l’eau environnante, comme l’acide hyaluronique, l’aloe vera, le concombre ou la gelée royale. Consultez notre article sur l'hydratation pour en savoir plus.

Protégez votre peau du stress oxydatif.

La pollution atmosphérique combinée aux UV solaires a des effet négatifs sur votre peau et provoque son viellissement accéléré. Ne vous exposez pas au soleil du printemps sans protection SPF ! Privilégiez les ingrédients antioxydants qui piègent les radicaux libres comme le macérât de calendula, l’hydrolat de rose, l'extrait de carotte, le coenzyme Q10 ou la vitamine C.

Profitez de la nuit pour vos traitements anti-âge réparateurs.

C’est en effet la nuit que l’absorption cutanée est maximale et la micro-circulation capillaire est la plus intense. Oxygénation, réparation et renouvellement cellulaire atteignent leur maximum vers 4h du matin si vous vous êtes couché(e) à 23h. Profitez de cette activité métabolique intense en incorporant dans vos soins de nuit nos meilleurs ingrédients contre le vieillissement cutané : huiles d’argan et de thé vert, hydrolat de bambou, extrait de pépins de grenade ou (encore une fois !) vitamine C.

Une belle peau au printemps c’est une bonne hygiène de vie !

C’est une alimentation équilibrée bourrée d’antioxydants, notamment vitamines C & E, où vous bannissez les excès de sucre, de sel ou d’alcool, les mauvaises graisses et les produits trop transformés. Pour un bon drainage interne et une bonne hydratation cutanée, n’oubliez pas de boire 1.5 litre d’eau par jour. Enfin, prenez soin de votre corps et faites du sport pour évacuer votre stress.

En début de printemps, choisissez des huiles circulatoires (inca inchi, macadamia ou son de riz) et filmogènes (jojoba ou amande douce, voire beurre de karité pour les peaux les plus sèches) pour favoriser le réveil de la peau et sa protection. Complétez avec des hydrolats toujours toniques comme le bleuet, le genévrier ou le ciste ladanifère (si vous supportez son odeur). Optez pour des actifs décongestionnants (caféine ou petit-houx) et hydratants & kératolytiques (pour favoriser l’élimination des cellules mortes) comme l’allantoïne ou le concombre.

Retrouvez ces ingrédients dans nos 2 propositions de crèmes de jour pour l'arrivée du Printemps :

Quand les toxines de votre peau ont bien été éliminées et que le printemps avance, allégez la phase grasse de votre crème et augmentez la proportion d’actifs humectants et antioxydants contre la pollution. Utilisez par exemple les huiles de dattier, de noyaux d’abricot ou de sésame, les hydrolats de lavande ou de mélisse et nos actifs acide hyaluronique, aloe vera, fleurs de nénuphar ou vitamine C.

Les 2 compositions ci-dessous incorporent ces ingrédients et sont donc bien adaptées à une seconde partie de Printemps :

Adoptez des huiles antiâge et apaisantes comme l’argan, le jojoba ou le sésame. Si votre peau est sèche, l’huile d’avocat est aussi indiquée. Les hydrolats de bambou, de mélisse et de rose sont excellents contre les rides et pour atténuer les irritations de la journée. Pour régénérer votre peau, incorporez des actifs précieux et efficaces comme le coenzyme Q10, la gelée royale et l’extrait de pépins de grenade. L’extrait de carotte et la vitamine C sont de puissants anti-radicaux libres qui de plus permettront d’illuminer et d’unifier votre teint au réveil ! Consultez notre article sur les peaux matures pour en savoir plus.

Retrouvez 2 propositions de crèmes de nuit ci-dessous construites et optimisées à partir de ces ingrédients :

Choisissez une ou deux huiles circulatoires parmi l’inca inchi, le macadamia et le son de riz. Vous pouvez compléter par le macérât de calendula, anti radicaux libres & très anti-inflammatoire, ou par une huile émolliente comme l’amande douce si votre peau est sèche. Nos hydrolats les plus drainants sont le genévrier (boisé), la verveine (très fruitée) et le ciste ladanifère (si son odeur mystique ne vous gêne pas). Incorporez dans votre composition des actifs minceurs comme la caféine ou l’extrait de lierre, ou bien purement décongestionnants comme l’extrait de petit-houx et antioxydants comme le coenzyme Q10 ou la vitamine C.

Nous avons incorporé ces ingrédients dans 2 propositions de laits pour le corps ci-dessous :